La val Gardena - GrodnerTal, la più nota tra le valli dolomitiche che si irraggiano dal nodo orografico del Sella, ha un andamento grosso modo perpendicolare rispetto alla val d'Isarco dalla quale ha inizio. La valle, il cui nome ladino è Gherdeina, è dominata a settentrione dai gruppi di Resciesa, delle Odle e del Puez; a mezzogiorno si levano i gruppi del Sasso Lungo, del Sasso Piatto e le cime dei monti Piz e della Bullaccia, che la separano dall'altopiano dell'Alpe di Siusi. Il tratto mediano della valle è caratterizzato dalla strettezza del fondo e dai ripidi pendii incisi da precipiti valli laterali. All'altezza di Ortisei la valle si allarga nuovamente; Nell'ultimo tratto, prima della confluenza nella val d'Isarco, i versanti si fanno piuttosto ripidi ed il fondovalle diventa nuovamente stretto.

Itinerari nel paradiso delle vacanze estive e invernali, sempre in vista delle Dolomiti. Il percorso inizia da Ponte Gardena/Waidbruck nella val Inarco seguendo la statale 242, in salita fino al passo Sella/Sellajoch (2133 m.), aperto tutto l'anno; poi scende fino a raggiungere la Grande Strada delle Dolomiti (statale 48), che segue fino al passo Pordoi (2239 m.).